在中国，有句话似乎随处可听。不管你是感冒了，还是身体不舒服，甚至是压力大，总有人会叫你多喝点热水。喜欢和热水这一习惯，在全世界已经公认是中国人特有的。在中国，热水就像一剂“良药”，在任何情况下都可派上用场。
　　我们都知道，人体的80%是由水分组成的，所以可以看出，水对人体尤为重要。人可以三天不吃东西，但绝对不能三天不喝水，因为身体缺水的时间过长，会使身体逐渐虚脱，甚至造成生命危险。随着经济的发展，人们的生活水平在一定程度上得到了提高。许多人特别喜欢喝方便快捷的桶装纯净水，摒弃了延续多年的烧开　　自来水。相信很多人都会有这样的疑问，到底桶装水更健康，还是烧开的自来水更健康？
　　其实，这一点对于很多来人都并不了解。所以为了我们的健康，让我们来看看桶装水和烧开的自来水，哪种水对我们的健康更好？后悔知道晚了！
　　桶装水
　　对于一些白领来说，因为方便，他们经常会喝桶装的纯净水。然而，桶装纯净水的质量可能不太有保障。一些桶装水制造商可能会制造不合格的水质，以便在平时谋取巨额利润。长期饮用桶装水可能会对人们的健康产生不良影响。
　　此外，桶装纯净水也有一定的保质期。一般应在5 - 10天及时用完。如果10天后不用完，水质会大大降低，导致大量细菌在水中滋生与繁殖，导致细菌群严重超标。所以当饮用桶装纯净水时，尽量在5天内饮用完。
自来水
　　在我国农村，大多数家庭都还是喝自来水。自来水的水质一般较好，且自来水的采集地点由国家严格筛选，消毒工作也到位，质量也达标，所以水质相对较好。然而，在自来水运输过程中，一些外界因素可能会影响水中一些细菌和病毒的滋生。但是，如果把自来水烧开后，这些细菌和病毒可以被有效杀死，反而对身体没有太大的伤害。
　　桶装水和自来水的对比：
　　综上所述，烧开的自来水是比较健康和安全的。此外，自来水还含有微量元素和矿物质，可以有效补充人体所需的营养物质。桶装纯净水在加工过程中，由于一些外界因素的影响，会造成大量的营养损失。所以为了你的健康，在平时还是尽量多喝一些烧开的自来水。
　　现在天气越来越冷了。对于那些忙于工作或学习的人来说，准备一杯烧开的热水是个不错的选择！同样，热水加茶，也很美味哦！水越热，茶越香，品一品，更健康！